中暑可以喝蜂蜜水吗

中暑患者可适量喝蜂蜜水。
建议用量：300ml（约1杯）/天
中暑是指温度较高或湿度较高的环境中，体温调节中枢功能发生障碍或汗腺功能发生障碍引起的疾病，通常会出现水、电解质丢失过多的情况。蜂蜜水含有维生素、膳食纤维、水分、氨基酸、镁、钾、钙等营养物质。中暑患者适量喝蜂蜜水能补充人体所消耗的能量，还能为人体补充水分和电解质，有助于维持水电解质平衡，对病情恢复有帮助。
但是，蜂蜜水的糖分较多，中暑患者不宜大量喝蜂蜜水，以免糖分转化为脂肪堆积在体内，引起肥胖，或者诱发糖尿病。此外，婴儿、子宫肌瘤患者、糖尿病患者等也应慎喝蜂蜜水。
建议中暑患者还应多喝温热水，能补充人体流失的水分，饮食宜清淡，可以适当食用胡萝卜、苹果、雪梨等食物，要多注意休息，不宜剧烈运动。