备孕可以吃洋槐花吗

洋槐花一般指刺槐。备孕通常可以吃刺槐，但不能适量吃。
备孕期间要注意日常生活习惯和饮食健康，适量吃些刺槐，一般不会对备孕造成明显的影响。刺槐可以作为食物，其中含有维生素以及各种矿物质，建议蒸着吃或者包饺子食用，还可以补充营养。但不能适量吃刺槐，因为刺槐是一种凉性的食物，经常吃容易导致宫寒，不利于受孕。如果怀孕后不能一次性吃太多刺槐，可能会刺激子宫收缩，导致腹痛，甚至有一定流产的风险。
刺槐糖分含量偏高，吃多了容易影响血糖水平，备孕期间要适量吃些营养丰富的食物，如羊肉、鸡肉及排骨汤等，适当进行散步、瑜伽等体育锻炼，有利于身体健康。