腿放松一下就不疼了怎么回事，怎么办

腿放松一下就不疼了，可能是血液循环不畅、长时间不运动、肌肉紧张等原因引起的，需采取一般方式、物理方式进行治疗。
1、血液循环不畅：如果长时间久坐，就可能会导致血液循环不畅，进而导致患者的腿部出现疼痛、酸胀的情况，在放松后就可以得到缓解，可以适当的进行按摩，可以缓解不适。
2、长时间不运动：如果患者长时间不运动，就会导致骨骼、肌肉的抵抗力下降，进而产生疼痛，在运动放松后就可以得到缓解。建议适当的进行运动，可以提升免疫力。
3、肌肉紧张：如果患者的肌肉紧张，就会导致局部肌肉出现痉挛的情况，进而出现疼痛，适当的放松可以缓解痉挛的情况，通常可以进行泡脚、针灸、按摩等方式进行治疗。
此外，还可能是着凉、痛风、类风湿关节炎等原因引起的，需及时就医进行治疗。