铬元素对人身体的作用与功效

铬元素一般指铬。铬对人身体的作用与功效通常包括调节血糖、保护心血管、控制体重等。
1、调节血糖：铬对血糖的代谢较重要，可以提高胰岛素的功能，使葡萄糖能够顺利进入组织细胞，进行新陈代谢，可以调节人体当中葡萄糖的代谢。
2、保护心血管：铬能够有效降低胆固醇的含量，可以保护心血管，预防、促进、改善动脉硬化，预防高血压。
3、控制体重：铬能够降低体脂含量，增加肌肉组织，有效促进人体的各种新陈代谢，使体重维持在相对理想的状态。
铬对人身体的作用与功效还可能包括防止动脉硬化、预防血压异常波动、增强体质等，需要遵医嘱使用。