打喷嚏是不是免疫力强的表现

打喷嚏通常不是免疫力强的表现。
打喷嚏和免疫力没有明确联系。打喷嚏是人体的一个正常的保护机制。鼻部黏膜受刺激，急剧吸气，然后很快地由鼻孔喷出并发出声音的现象，可能是鼻黏膜受刺激后产生的自我保护性反应，可能与鼻炎、鼻窦炎等疾病有关。如果机体的免疫反应较强，不易患病，且自愈能力较好，身体强壮、精力充沛，即使患病，也可以及时恢复。
如果要提高自身的免疫力，应该多注意休息，养成良好的睡眠习惯，加强营养物质的摄入，同时适当参加体育锻炼，包括跑步、慢走、散步等，保持积极乐观的情绪，避免情绪波动过大，还需要定期进行体检。