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65岁以后是不是容易生病

马伟副主任医师

全科山东省立医院

通常65岁以后是较为容易生病的。
生病表示机体运作失常,因疾病导致身体出现多种不适症状,一般在65岁以后,出现生病的情况概率较高。因为生病一般是长期情绪状态不佳、饮食习惯不良、睡眠不足等原因导致机体免疫力下降引起的,而65岁表示已经进入老年阶段,此时人体中各个器官的功能开始逐渐衰退,免疫力也会逐渐下降,所以通常更容易生病。
为降低老年阶段的患病率,平时应注意养成健康的生活习惯,如适度锻炼、合理饮食、作息规律等,有助于增强体质,减缓衰老速度,还可定期做好体检,了解身体状态,以便出现异常及时调节。
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