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跑完操头晕、头疼、想吐、呼吸急促

马伟副主任医师

全科山东省立医院

跑完操头晕、头疼、想吐、呼吸急促,可能是缺氧、运动过量、低血糖等因素引起的,建议及时的进行针对性处理。
1、缺氧:如果患者体质较弱,跑操后交换氧气时,可能会导致大脑供氧的血液减少,从而引起头晕、头疼、呕吐等不适症状。及时休息一段时间后,一般可以缓解。
2、运动过量:跑操运动过量大时,容易引起身体大量出汗,体内的酸碱不平衡,可能会导致患者出现头晕、呕吐、心慌手抖、呼吸急促等症状。此时要注意休息,平时应根据身体情况,适当运动。
3、低血糖:跑操过程中会消耗能量,如果后期没有及时补充,容易造成低血糖的情况,进而出现头晕、头疼、多汗等症状。可以适当的补充一些饼干、巧克力、面包等食物,为身体提高能量。
此外,该情况也可能是鼻炎、肺炎、哮喘、高血压、慢性阻塞性肺疾病、风湿性心脏病等因素引起的,建议及时就诊治疗。
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