氟有没有危害

摄入适量的氟一般没有危害，但摄入过量的氟通常会产生危害。
氟是一种非金属化学元素，通常分布在骨骼、牙齿中。如果适量地摄入氟，一般不会对机体产生强烈的刺激，通常不会对身体产生明显的伤害，在一定程度上还有助于养护骨骼，有益于增强牙齿的抗酸、耐腐蚀能力。但是，如果摄入的氟过多，通常会对身体产生负面影响，可导致机体多个系统受累，出现头晕、头痛、记忆力减退、牙齿异常脱落、骨骼变形等情况，严重时可能引起心律失常，甚至发生猝死。
因此，应避免盲目地摄入氟，若需要补充该物质，应由医生制定具体方案，并严格按照该方案来补充氟，以免损伤机体。