潜水对身体的好处和坏处

潜水对身体有提高身体素质、改善睡眠质量等好处，还有听力损伤、脑部受损等坏处。
1.好处：潜水属于一种较为常见的运动。作为运动，可以帮助调整身体状态，提高身体素质。同时，潜水还能调节身体血压，有助于改善睡眠质量，缓解失眠的现象。若是长期坚持，通常还有保护血管健康以及提高免疫力的功效，对于身体有着较大的好处。
2.坏处：作为运动，若是患者不注意适度潜水，由于水中与空气的压强变化，常会对耳膜造成影响，长此以往容易损害听力健康。同时水压还会导致血压出现一定程度的增高，可能会导致脑血管损伤，引起脑部受损。若是平时不注意护理，还可能导致组织器官长期缺氧，出现损伤、坏死的现象。