阳了后的3个月感觉走路都累

阳了后通常指感染新型冠状病毒、流行性感冒病毒等病毒后。一般情况下，感染新型冠状病毒、流行性感冒病毒等病毒后的3个月感觉走路都累可能是身体虚弱、过度劳累、缺钙等原因造成的。可对症处理。
1、身体虚弱：出现新型冠状病毒、流行性感冒病毒等感染后，会导致机体细胞受到较大损害，从而容易造成身体虚弱，如果患者后续不注意休养，没有促进体质增强，就可能出现一走路就累的情况。一般合理膳食、多休息、适度运动后有助于改善。
2、过度劳累：患病期间体质较为虚弱是正常的，如果感染痊愈后存在大量运动的情况，导致身体持续处于较为疲劳的状态后，就可能造成精神不振，活动乏力的情况。建议平时注意劳逸结合，适度运动，一般不用特殊治疗。
3、缺钙：患病期间身体消耗过多能量，没有注意膳食结构多元化，导致体内钙元素不足，后续就可能因缺钙有四肢无力、经常抽筋、腿疼等症状，可在医生指导下使用补钙药物治疗，如牡蛎碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等。
除上述常见原因外，还有相对常见的原因，如低钾血症、贫血、腰椎间盘突出症、甲状腺功能减退、肺功能障碍等，建议患者及时前往医院就诊，明确病情后做好相应治疗。