睡眠点在哪个位置，耳后吗

睡眠点指的是有助于睡眠的穴位，包括安眠穴、神门穴、翳风穴等，其中翳风穴在耳后。
在众多穴位中，安眠穴在项部后枕区，有安神助眠的作用；神门穴位于腕部，腕掌侧横纹尺侧端，主治心烦、惊悸、怔忡、健忘、失眠、胸胁痛等病症；而翳风穴位于颈部，耳垂后方，乳突下端前方凹陷中，主要用于治疗耳鸣、耳聋、口眼歪斜、面痛、牙关紧闭、颊肿、瘰疬等病症。因此人体的睡眠点是比较多的，可能在耳后，也可能在其他部位。
可以由专业人士对各个睡眠点进行按摩，具体方法是取坐位，用双手的食指和中指同时点揉穴位，每个穴位揉2分钟左右，以局部有酸胀感为佳。