时而烦躁时而低落时而焦虑

时而烦躁、时而低落、时而焦虑考虑与精神压力大、神经衰弱、焦虑症等因素相关，需要采取具有针对性的措施干预。
1、精神压力大：如果学习、工作节奏较快，容易使患者精神压力较大，可能导致患者情绪波动较大，出现烦躁、低落、焦虑等情况。患者要注意自我调节，平时可以多和朋友、家人沟通，还可以适当进行运动，以释放压力。
2、神经衰弱：负面事件刺激、长期失眠等因素可能导致神经衰弱，患者常有精力不振、体力下降、注意力不集中、记忆力减退等症状，情绪可能在烦躁、焦虑、愤怒、低落等状态间反复变化。患者应注意规律作息，可遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B12片、谷维素片等药物来营养神经。
3、焦虑症：如果患者长期处于较为紧张的状态中，可能引起焦虑症，使患者常有焦虑、烦躁等情绪，偶尔还可能产生低落感，可伴有心悸、胸闷、失眠等情况。患者应及时遵医嘱使用枸橼酸坦度螺酮片、盐酸丁螺环酮片、盐酸文拉法辛片等药物进行抗焦虑治疗，以调整心理状态。
除上述原因外，该现象也可能是其他因素所致，如抑郁症、甲状腺功能亢进症、双相情感障碍、精神分裂症等。若该症状长期存在，建议患者及时接受系统检查，明确病因后积极处理。