外膝眼疼的解决方法

外膝眼是一个穴位，位于膝盖外侧的凹陷，具有通经活络、疏风散寒、理气消肿止痛的功效。外膝眼疼，可能是剧烈运动、韧带损伤、类风湿关节炎等因素引起的，需要根据实际情况进行相应的处理，比如日常调理、药物治疗等，具体分析如下：
1、剧烈运动：如果患者经常进行快跑、打篮球、举重等剧烈运动，导致外膝眼和膝关节磨损，可能会出现局部疼痛、肿胀等症状，建议多休息，减少运动量，近期避免剧烈运动。
2、韧带损伤：活动不当可能导致韧带损伤，还可能会出现肌肉水肿、疼痛、活动受限等症状。建议患者在医生的指导下使用止痛的药物进行治疗，比如布洛芬片、云南白药气雾剂等。
3、类风湿关节炎：该病是一种慢性、全身性自身免疫性疾病，主要有关节僵硬、肿胀、疼痛等症状，严重者甚至会伴随关节畸形的情况，建议患者遵医嘱服用药物止痛，比如吲哚美辛片、洛索洛芬钠片等。
除此之外，部分情况可能是痛风、膝关节滑膜炎、滑膜结核、半月板囊肿、骨折等导致的，需要及时就医检查。