女性频繁自慰有什么危害，怎么算长期

女性频繁自慰的危害有精神不振、房事不敏感、阴道分泌物增多等，通常自慰2年以上可以算长期。
自慰是刺激生殖器官获得性唤起或其他性快感的刺激行为。女性如果频繁自慰，会大量地消耗个人的精力和体力，导致注意力不集中，精神不振。女性的生殖器官频繁受到外界刺激后，敏感度会降低，出现房事不敏感的现象。自慰的刺激还会加速性器官和盆腔的血液循环，使阴道分泌物增多。
长期自慰通常是持续2年以上，一周超过4次的情况。适度的自慰可以放松压力，缓解疲劳，但如果频繁则可能影响机体健康，要注意避免频繁自慰。
除此之外，女性频繁自慰还可能导致月经失调、阴道炎、盆腔炎等危害。日常生活中要注意爱护个人卫生，做好局部的清洁工作，保持局部的洁净、干燥。