吃辣的皮肤会变差吗

偶尔吃辣，皮肤一般不会变差，若是频繁吃辣，可能导致皮肤变差。
吃辣属于个人习惯，而辣椒本身也含有一定的营养元素，如维生素C、鞣酸等。若是偶尔吃辣，一般不会变差，主要是因为偶尔吃辣对于身体的刺激性较小，同时其中维生素C还能促进身体内自由基排出，帮助调理身体血管、皮肤等情况，可能会有一定的改善肤质效果。但若是频繁吃辣，由于长期、反复对身体的刺激，此时患者常会导致皮脂分泌受到影响，可能会油脂分泌增多，从而影响导致皮肤，可能会导致肤质出现不同程度地下降。
建议平时尽量保持饮食清淡，尽量减少皮脂分泌，还需注意做好皮肤防护，减少外界因素影响。