蟹子的功效与禁忌

蟹子一般是指螃蟹，具有补营养、通经络、利肢节等功效，孕妇、脾胃虚寒者、高尿酸血症者等人群需慎食。
1.功效：螃蟹属于一类营养较为丰富的食物，不仅含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及多种矿物质，还能起到补营养、通经络、利肢节等功效，还具有一定的补骨添髓、养筋活血的效果。临床上螃蟹通常可以起到一定的滋补作用，但作为食物，效果大多有限，并不能替代药物治疗病症。
2.禁忌：螃蟹属于偏寒性的食物，一般不适宜孕妇、脾胃虚寒者等人群食用，主要是可能会对胃肠造成刺激，导致身体健康损伤。同时高尿酸血症者也需慎食，避免因摄入过多嘌呤，导致尿酸升高。
建议平时食用螃蟹时还需注意适量，避免吃得过多，导致胃肠损伤，不利于保护身体健康。