绿豆对皮肤的功效与作用

绿豆对皮肤的功效与作用通常有补充营养、清洁皮肤和清热解毒。
1、补充营养：绿豆是一种营养价值比较高的食物，含有蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素A、维生素B、烟酸、钙、磷、铁等营养物质。适量吃绿豆有助于给身体补充营养，进而满足皮肤的营养需求。
2、清洁皮肤：绿豆药食同源，也具有一定的药用价值，绿豆含有一些碱性物质，可以对皮肤起到清洁作用。
3、清热解毒：绿豆性寒，归心、胃经，具有清热解毒的作用，对某些皮肤问题，可以起到改善的效果。比如，存在痈肿疮毒的患者，通常可以及时前往正规医院，在医生指导下使用绿豆来进行治疗，通常可以改善情况。