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被子蒙头睡觉的坏处有哪些

陈秀杉副主任医师

中医学山东大学齐鲁医院

一般情况下,被子蒙头睡觉的坏处有脑部缺氧、呼吸道感染、过敏等坏处。具体内容如下:
1.脑部缺氧:被子蒙头睡觉时空气不流通,人体呼吸过程中排出的二氧化碳气体无法排出,可能导致吸入的空气中二氧化碳含量过高而氧气不足,容易造成脑部缺氧、脑部供血不足,出现头晕、精神萎靡等症状。患者需调整睡姿,避免被子蒙头睡觉,保持空气流动,满足氧气供给,必要时可在医生的指导下服用脑心清片、心脑宁胶囊、养血清脑颗粒等药物进行调理。
2.呼吸道感染:被子蒙头睡觉时空气不流通,人体排出的有毒物质,可能包含多种细菌、病毒等微生物,当这些微生物被人体再次吸入体内,可能会对呼吸道黏膜产生刺激,容易引发呼吸道感染,从而出现鼻塞、流涕等症状。患者可以在医生的指导下,酌情服用阿莫西林片、左氧氟沙星片、头孢呋辛酯片等药物控制病情。
3.过敏:被子蒙头睡觉,可能会吸入被子里的尘螨、皮屑等过敏原,进而造成过敏,出现皮肤瘙痒、发热等不良反应。患者应注意保持睡眠环境干净、卫生,及时更换被套、床单等贴身用品,保持睡眠环境空气流通,必要时可以在医生的指导下服用苦参胶囊、肤痒颗粒、湿毒清胶囊等药物进行治疗。
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