瑜伽扶阳后有哪些危害

瑜伽扶阳后的危害主要包括红斑、腹泻、月经失调等。
1、红斑：瑜伽扶阳后，通常背部会出现大片的红斑，部分人群可能出现皮疹，是在正常的排毒过程，通常3-5天可以自行消失。
2、腹泻：瑜伽扶阳后过几天就会有腹泻的症状，是排毒的最佳症状，可以将胃肠道中的毒素排出，达到清洁胃肠道，预防便秘的作用。
3、月经失调：瑜伽扶阳可能导致月经失调，可能出现经血量增加、颜色鲜红等症状，经过调整后，可以使月经经期变得更加规律。
除上述危害外，还可能出现咳嗽、乳房胀痛等不适，不适症状持续无法缓解时，建议及时前往医院就诊，以免延误病情。