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16岁身高168正常吗

张博副主任医师

骨外科首都医科大学附属北京朝阳医院

一般情况下,16岁身高168cm是正常的,还有长高的可能性。
16岁还处于身体快速发育的时候,此时身高168cm是正常的身高,并不属于异常的表现。如果16岁的青少年,身高低于160cm就属于异常的情况,家长需要及时带青少年前往医院就诊,通过影像学检查的方式来判断骨骺线是否闭合,然后积极进行对症处理,必要时可以遵医嘱使用注射用人生长激素来促进发育。
16岁的青少年平时可以适量吃营养丰富的食物,比如鸡蛋、牛肉、西红柿、花椰菜、猕猴桃、苹果等,多进行运动,比如跑步、打篮球等,还需要多晒太阳,促进身体对钙元素的吸收,有助于身体的发育。
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