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八段锦能治疗脱发吗

张文娟主任医师

皮肤性病科北京大学人民医院

一般情况下,八段锦能治疗脱发,但是只能起到辅助治疗的效果。
作息不规律、压力较大、情绪波动大等,都可能会影响肾脏、肝脏、气血的健康,引起脱发的情况。八段锦是一套独立而完整的健身功法,可以刺激肾脏穴位,促进身体血液循环,起到固肾强腰、舒展筋骨、通畅气血等作用。对于肾气不足、肝肾亏损、气血亏虚等原因引起的脱发,可以起到辅助治疗的效果,有助于病情的恢复。
需要注意的是,做八段锦的频率需要适量,对身体有一定益处,但是需要避免过量做八段锦,以免增加身体的负担,引起肌肉酸痛、身体疲惫、肢体乏力等不适症状,不利于身体健康。
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