年龄大了皮肤黄暗沉怎么办

随着年龄的增长，皮肤中过多的自由基使皮肤氧化后，不仅会导致皮肤黄暗沉，还常会伴随出现细纹、皮肤粗糙等情况。建议患者可以通过注意饮食、注意防晒、适当地使用护肤品等方式来处理。
1.注意饮食：患者平时可以适量吃一些清淡、富含维生素的食物，比如草莓、西红柿、橘子等，不仅可以为人体补充所需的营养，还可以起到抗氧化的作用，一定程度上可以起到美白、护肤等作用。
2.注意防晒：长时间照射紫外线可能会导致皮肤问题更为严重，患者可以通过使用太阳伞、遮阳帽、涂抹防晒霜等防晒减少紫外线对皮肤的伤害。
3.适当地使用护肤品：患者在将皮肤清洁干净后，可以适当地涂抹一些具有抗衰老、美白功效的乳液、面膜等护肤品。
患者还可以通过调整作息时间、适当地运动、保持良好的情绪等方式护肤，也可以在慎重考虑后进行医美。