皮肤干吃维生素B几

皮肤干主要是由于皮脂缺乏或分泌减少，使皮肤表面的皮脂膜无法正常形成，起不到润滑皮肤、防止水分丢失作用，出现皮肤干燥的情况，可以在医生指导下吃维生素B1片或者维生素B2片。
1、维生素B1片：维生素B1片为维生素类药物，主要成分为维生素B1，是机体内糖代谢所必需的生物活性物质，可以调节皮肤油脂分泌，改善皮肤干燥的情况。
2、维生素B2片：维生素b2片属于水溶性维生素，能参与体内生物氧化和能量代谢，有效促进体内正常代谢，可以参与脂肪代谢，改善皮肤油脂分泌的情况，缓解皮肤干燥。
日常生活中还要注意合理饮食，可以适量食用新鲜的蔬菜、水果，比如西红柿、生菜、猕猴桃等，可以补充维生素，提高免疫力。