波比跳一天50个管用吗

波比跳一般指的是波比运动。波比运动一天跳50个是否管用通常取决于具体的情况，可能管用，也可能不管用。
1.管用：波比运动是一种常见的健身运动。如果减肥人士一天在一个小时左右完成50个波比运动，并且动作较为标准，由于短时间内可以燃烧全身的脂肪，一般可以起到较好的减肥效果，还可以起到增强体质、提高免疫力等作用。
2.不管用：波比运动通常需要在有限的时间内完成。如果减肥人士一天分时间段才完成50个波比运动，并且做的姿势不标准，由于身体堆积的脂肪并未得到有效的燃烧，可能减肥效果不显著。此外，如果减肥人士在运动期间并未控制饮食，即使一天做50个波比运动，也可能不能达到减肥的效果。