胆是干什么的，在体内起什么作用

胆是帮助消化和吸收的器官，在体内起储藏和排泄胆汁的作用。
胆是人体重要的消化器官之一，可以帮助消化和吸收食物。胆主要的作用是储藏和排泄胆汁，肝脏分泌的胆汁通常会储存在胆囊里面，并且可以浓缩胆汁，提升胆汁的消化能力，在人体进食时胆就会排出胆汁来促进消化。如果胆出现问题，胆汁分泌减少，就容易引起消化不良，可能出现食欲不振、恶心、呕吐等不适症状。出现上述不适症状时，可以前往医院完善血常规、B超检查、CT检查等明确病因，然后在医生指导下积极接受治疗。
日常生活中要注意合理饮食，避免食用辛辣、油腻的食物，比如麻辣火锅、炸鸡、炸串等，可以适量食用新鲜的蔬菜、水果，比如西红柿、生菜、苹果等。