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人过度生气后脑子记不住事

黄世昌副主任医师

内科北京大学第一医院

脑子通常是指大脑。人过度生气后大脑记不住事通常是神经紧张、失眠、抽烟酗酒等因素导致的,需要对症进行处理。
1、神经紧张:过度生气时,大脑神经处于高度紧张的状态,生气后神经突然放松,就有可能出现突然忘记事情的现象。建议患者要注意保持情绪平稳,避免出现过度生气、焦虑等情绪。
2、失眠:过度生气会导致交感神经兴奋,影响睡眠质量,导致患者出现失眠的情况。由于大脑没有得到充分有效的休息,就有可能出现记忆力受损的情况。建议患者睡前可以适当泡脚或者喝一杯牛奶,有助于改善睡眠质量,帮助入睡。
3、抽烟酗酒:为了释放情绪,缓解压力,患者在过度生气后有可能会大量抽烟、喝酒,导致脑供血不足,出现记忆力下降的情况。建议患者要尽量避免抽烟、喝酒,避免对脑部造成损伤,影响身体健康。
此外,脑炎、焦虑症、抑郁症、脑动脉硬化症、脑瘤等因素也有可能导致上述现象,建议患者及时前往医院就医治疗。
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