脑门发胀发紧怎么回事

脑门一般指前额，前额发胀发紧可能与压力过大、软组织损伤、病毒性感冒等有关。
1、压力过大：如果长期处于压力过大的环境，可能导致精神过于紧张，刺激脑血管收缩，引发前额发胀、发紧的现象。要学会放松心情，可以培养一些爱好转移注意力，还可以适量进行户外活动。
2、软组织损伤：如果前额有受到压迫、挤压等外伤，可能导致局部软组织损伤，出现肿胀、疼痛等不适，还会伴随额头发紧的感觉。可以通过热敷、按摩等方式促进血液循环，帮助肿胀消退，缓解不适。
3、病毒性感冒：当机体免疫力低下时，病毒入侵后可能引起上呼吸道感染，出现病毒性感冒，表现为咳嗽、前额紧绷、前额发胀等不适。可以在医生指导下使用抗病毒口服液、磷酸奥司他韦胶囊等药物抗病毒，缓解不适。
除上述常见原因外，还可能是焦虑症、高血压、脑膜炎、脑水肿等，建议及时前往医院就诊。