献血后晕倒是不是身体不好

献血后晕倒可能是身体不好，也可能不是，需要具体分析。
献血后人体会丢失部分血细胞，包括红细胞、白细胞和血小板，身体一般需要1-2个月的时间才能恢复到献血前的水平。献血后人体多数处于相对虚弱的状态，可能会造成机体免疫力下降，如果机体本身身体不好，献血后可能加重这种情况，从而导致晕倒，此类人群一般是不建议献血的。但部分人群献血后晕倒是献血量过多、暂时的低血糖、晕血症导致的，所以也可能不是因为身体不好。
由于红细胞的造血需要一些原料，所以献血之后，建议在饮食上适量吃猪肝、猪血、菠菜、红枣、黑木耳等食物，从而达到补血的目的。