胃寒气血不足怎么能治好

脾胃是气血生化之源，胃寒气血不足可能是饮食生冷、环境因素、精神刺激等造成的，可对症治疗。
1、饮食生冷：长时间偏好吃冰淇淋、冰糕或者喝冷饮，就容易因胃内温度过低使寒气在胃内淤积，出现胃寒的情况，影响气血生成。平时应注重饮食温热，多喝热水，有助于胃部状态逐渐恢复正常，改善气血不足引起的头晕目眩、少气懒言等症状。
2、环境因素：患者长期处于寒冷环境中，没有做好身体保暖措施，导致寒气入侵胃部，也可能会有胃痛、胃胀等胃寒表现，建议平时注意根据温度变化合理增减衣物，有助于缓解相关不适。
3、精神刺激：因工作或学习导致精神压力过大，就可能因不良刺激造成植物神经紊乱，影响胃部功能，导致胃寒。建议平时注意保持心情放松，可通过爬山、唱歌等缓解压力，促进病情改善。
此外，饮食不规律也可能造成该现象，有必要时，患者还可在医生指导下使用附子理中丸、八珍颗粒温中健脾、补气益血，起到改善作用，有助于达到治愈目的。