流感好了多久能运动

流感好了通常是指流行性感冒痊愈了，患者一般需要继续休养1周左右才能运动。
流行性感冒通常是由流感病毒引发的急性呼吸道传染性疾病，患病后，患者通常会出现高热、头痛、乏力、咳嗽、全身酸痛等不适症状。患者经过系统的治疗后，通常可以痊愈。但应注意，此疾病通常会导致患者的身体变得比较虚弱，需要继续休养一段时间才能够恢复。一般建议患者在痊愈后继续休养1周左右才可以运动。如果过早开始运动，可能会导致身体过度疲劳，进而导致身体免疫力下降，可能会出现再次患病的情况。
建议患者在恢复运动后，也要注意劳逸结合，运动应该适度，避免剧烈运动。