肩胛骨前倾怎么矫正

一般情况下，肩胛骨前倾可以通过改善习惯、理疗或者是手术治疗的方式进行矫正。
1、改善习惯：肩胛骨前倾的患者平时要注意纠正坐姿以及站姿，避免勾腰驼背，每天保持适量运动，比如俯卧撑、引体向上、举哑铃，增加肩膀肌肉力量，能有效改善病情。
2、理疗：患者可以前往医院就诊，在医生的操作下通过牵引治疗、按摩、推拿、针灸等方式进行治疗，有助于改善症状。
3、手术治疗：如果患者肩胛骨前倾的情况比较严重，已经影响到了正常活动，可以就医采用脊椎驼背楔形截骨矫正术的方式进行治疗。
在治疗期间患者要注意多休息，保持清淡饮食，不要吃辛辣、刺激性食物，比如麻辣火锅、烧烤、冰淇淋、啤酒等，可以适量吃新鲜的蔬菜和水果，比如花椰菜、菠菜、香蕉、火龙果等，有利于身体恢复。