吃鱼会加重胃食管反流吗

适量吃鱼通常不会加重胃食管反流，但如果吃得过多，或者做得过于辛辣，就有可能加重病情。
胃食管反流通常是指胃内容物反流至食管引起的不适症状和（或）并发症。如果患者适量吃鱼，并且选择的是清蒸或清炖等较为清淡的烹饪方式，通常不会对病情产生影响，不会加重胃肠道不适症状。但是，如果患者吃得过多，有可能导致消化不良，胃内容物长时间存在胃部，就有可能导致反流，加重病情。如果采用的是红烧、油炸等烹饪方式，也有可能会刺激胃黏膜，加重烧心、腹痛、腹胀等症状，从而加重病情，不利于恢复。
建议患者平时应注意饮食清淡，可以适当食用新鲜果蔬以及粗粮，比如油麦菜、胡萝卜、苹果、香蕉、玉米、红薯等，能在一定程度上防止便秘和腹内压增高。还需适当进行跑步、跳绳等体育锻炼，能控制体重，增强体质，促进病情恢复。