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南瓜、山药、红枣可以一起给宝宝吃吗

朱明炜主任医师

外科北京医院

一般情况下,南瓜、山药、红枣可以一起给宝宝吃,但是要注意适量。
南瓜、山药、红枣都属于比较常见的食物,此类食物一起吃还具有补气益血、健脾开胃、养血安神等功效,通常还含有膳食纤维、维生素、矿物质等营养物质。因此适量给宝宝吃可以起到补充体内的营养,促进身体的新陈代谢的作用,对于腹胀、食欲不振、腹痛、心神不宁等病症,具有一定缓解作用。
需要注意的是,宝宝的消化功能比较弱,家长不要一次性给宝宝吃过多食物,以免增加胃肠道的负担,还可能会引起消化不良,出现便秘、胀气等不适症状,不利于宝宝的身体健康。
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