柿子叶能吃吗

通常情况下，柿子叶能吃，但是建议要适量。
柿子叶含有丰富的维生素、氨基酸、钙、铁、锌、胆碱等营养物质，能够促进机体的血液循环，起到降压的功效，同时还能起到一定的促消化、美容养颜效果，比较适合肥胖人群、便秘人群吃，但是柿子叶性寒。不建议婴幼儿、体质虚弱人群吃柿子叶，以免对机体健康造成损害。也不建议柿子叶和螃蟹、冰淇淋、麻辣火锅等生冷辛辣的食物一起吃，以免对胃肠道造成刺激，出现腹胀、腹泻、腹痛等不适症状，不利于机体的健康。
建议平时要保持良好的饮食习惯，不要暴饮暴食，可以适当加强体育锻炼，如跑步、游泳等，增强自身免疫能力。