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哑铃丰胸多久有效果

吴国君副主任医师

外科山东省立医院

哑铃丰胸一般1-2个月见效,根据个人体质不同,具体见效时间有所差异。
部分胸比较扁平的人,一般可以通过举哑铃来丰胸,在运动过程中,可以锻炼胸部肌肉,使乳腺变得坚挺,从而达到丰胸的效果。但通常需要坚持锻炼才有效果,一般锻炼1-2个月会见效。如果是胸部很小的人,运动过量较大,其锻炼效果可能会比较明显,锻炼1个月左右就能见效;反之,则可能需要2个月及以上的时间才能见效。
需要注意的是,哑铃丰胸的效果比较有限,且需要长期坚持。如果想要快速丰胸,可以在成年后采取丰胸手术,通过在胸部植入自体脂肪或假体,达到丰胸的效果,一般能立即见效,恢复时间需要1-2个月,恢复期间尽量不要触碰胸部,避免影响假体效果。其价格一般是20000-50000元,具体价格根据地区、医院等不同而有所差异。
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