吃土豆的十大坏处

通常不存在吃土豆的十大坏处。适量吃土豆一般没有坏处，如果过量吃土豆，可能会导致腹胀、发胖、发酸等症状。
土豆含有大量淀粉，淀粉经消化吸收转化为糖，能够为人体提供能量，预防低血糖的出现，增加人体的饱腹感，还能够软化粪便，促进排便。过量吃土豆，可能会导致肠道细菌发酵，产生大量的氨气，积聚在胃肠道内，从而出现腹胀的现象。还可能会导致热量堆积，转化为脂肪，引起身体发胖。土豆属于酸性食物，过量吃了后会刺激胃肠道黏膜，产生大量的胃酸，导致胃部出现反酸。
过量吃土豆还可能会出现便秘、腹痛、恶心等症状。如果患者吃土豆后，开始出现异常症状，需要及时入院，完善相关检查，明确病因后，积极对症治疗。