吃什么水果治拉肚子

拉肚子一般指腹泻。吃水果通常无法治腹泻，但是适量吃苹果、猕猴桃、甘蔗等水果可以在一定程度上缓解腹泻。
1、苹果：苹果含有维生素C、钾、水溶性膳食纤维等成分，可以为腹泻患者快速补充体内大量流失的水电解质，水溶性膳食纤维可以吸附粪便中多余的水分，促进粪便成形，缓解腹泻。
2、猕猴桃：猕猴桃的维生素C含量较高，不仅可以为胃肠道有益菌群繁殖创造条件，还可以加速胃肠道黏膜损伤组织再生、愈合，缓解腹泻症状。
3、甘蔗：甘蔗含有天门冬氨酸、丝氨酸、赖氨酸等物质，可以对多种消化道的致病菌繁殖、生长起到抑制作用，预防炎症扩散加重腹泻。
除此之外，适量吃榴莲、蓝莓、车厘子等水果可以缓解腹泻。