尿酸高可以吃什么海鲜

尿酸高的患者通常可以适量吃低嘌呤或者中嘌呤的海鲜。
尿酸高是指尿酸高于正常上限值，与未注意饮食、肾脏尿酸排泄减少等因素有关。尿酸高的患者在急性发作期，通常应避免吃中嘌呤或者高嘌呤的食物，此时患者可以适量吃低嘌呤的海鲜，比如海参、海蜇、牡蛎等，通常不会导致体内尿酸升高，进而导致病情加重。患者在非急性发作期，通常可以适量吃一些中嘌呤的海鲜，比如蚬子、鲍鱼、鳕鱼等。患者适量食用以上海鲜，由于控制了嘌呤的摄入量，可能不会诱发疾病，还可以为人体补充所需的蛋白质、氨基酸、钙元素等营养成分。
需要注意的是，患者平时还应多喝温水，适当地进行体育锻炼，比如慢跑、跳绳等，通常可以促进尿酸的代谢。