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跑完800米后,肚子像痛经一样痛

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

肚子通常是指腹部。跑完800米后,腹部像痛经一样痛可能是月经突然来潮、肌肉痉挛、胃痉挛等原因导致的,需要根据具体情况进行处理。
1、月经突然来潮:如果女性跑步期间,月经突然来潮,剧烈运动就可能会刺激身体,引发痛经的情况,导致腹痛症状。建议女性要及时休息,可以适当对腹部进行按摩。
2、肌肉痉挛:如果女性没有做好热身活动,直接开始快跑,就可能会导致腹部肌肉受到牵拉,进而造成肌肉痉挛的情况,引发疼痛。建议女性适当对腹部进行热敷,促进血液循环,有助于减轻疼痛。
3、胃痉挛:如果女性跑步时过于激烈,可能会刺激胃部平滑肌收缩,进而造成胃痉挛,引发腹痛的情况,疼痛通常比较剧烈。建议女性不要继续运动,一般适量喝热水后,能够逐渐恢复正常。
此外,肠痉挛、宫颈炎、子宫内膜炎、急腹症等问题也可能会导致该症状,需要及时就医治疗。
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