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4月份嗜睡是什么原因

黄世昌副主任医师

内科北京大学第一医院

4月份嗜睡可能和睡眠不足、上呼吸道感染、缺铁性贫血等因素相关。
1、睡眠不足:如果4月份的精神压力较大,导致患者的睡眠质量受到影响,存在多梦、易醒等情况,就可能造成睡眠不足,有嗜睡的表现。可通过散步、爬山等方式放松心情,注意劳逸结合,养成规律的作息习惯进行改善。
2、上呼吸道感染:机体免疫力较弱时受到病原体入侵,可能引发上呼吸道感染,此时机体消耗的能量较多,就容易出现贪睡的情况,可在医生指导下使用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等药物进行抗感染治疗。
3、缺铁性贫血:平时不注意饮食多元化,导致铁元素摄入不足,就容易引发缺铁性贫血,出现头晕、面色苍白、嗜睡等症状,可在医生指导下使用右旋糖酐铁口服液、硫酸亚铁片等补铁剂治疗。
除以上常见原因外,还有相对常见的原因,如过敏性鼻炎、甲状腺功能减退、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征、高血压、糖尿病等,可根据实际情况及时就医治疗。
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