腰3骶1椎间盘突出怎么治疗才能好

腰3骶1椎间盘突出说明患者患有腰椎间盘突出症，通过日常护理、药物治疗、物理治疗等方式进行治疗才能好。具体内容如下：
1.日常护理：患者在卧床期间应睡硬板床，避免睡软床，同时应注意枕头的高度，避免枕头过高或过低。此外，患者应避免进行高强度运动，例如反复旋转、弯腰等，注意多休息，保持规律的作息。
2.药物治疗：如果患者存在腰背部剧烈疼痛、下肢麻木的症状，可以在医生的指导下使用双氯芬酸钠缓释胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗，具有止痛的效果。患者还可以在医生的指导下使用维生素B6片、甲钴胺片等药物进行治疗，具有营养神经的作用。
3.物理治疗：患者可以前往正规的医疗机构就诊，通过骨盆牵引、推拿、按摩等方式进行治疗，可缓解肌肉痉挛，减轻椎间盘内压力，还能减轻对神经根的刺激和压迫。
除了上述治疗方法，病情严重者，还需及时就医，在医生的指导下采用椎板切除术、椎间孔镜髓核摘除术等手术进行治疗。