心衰病人怎么锻炼身体

心衰一般指心力衰竭，患者在平时可以做一些轻缓的运动来锻炼身体，避免剧烈运动。
心力衰竭是心脏结构或功能发生异常导致血液循环功能障碍的疾病，患者可能会出现呼吸困难、乏力、疲劳、心悸等不适症状。患者在运动时，应该选择缓慢不过分用力的运动，如步行、慢跑、太极拳等。另外锻炼要循序渐进，随时调整运动量，开始运动量要小，适应以后再逐渐增加强度。在运动的过程中最好佩戴监测心率、血压的设备，一旦出现异常，要及时降低运动或者停下休息。
此外，患者在平时要保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，可少食多餐。也要保证睡眠充足，避免熬夜，避免劳累。