小腹隆起还有点硬，姨妈正常

姨妈通常是指月经。小腹隆起还有点硬，月经正常，可能是胀气、便秘、子宫肌瘤等问题导致的，需要根据具体情况进行处理。
1、胀气：如果患者一次性吃了较多易产气的食物，比如红薯、土豆等，没有及时排气，出现了胀气的问题，就可能会有小腹微凸、比较硬的情况，但一般不会影响月经。建议患者适当散步，促进胃肠蠕动，有助于促进排气。
2、便秘：如果患者饮食不当、缺乏运动等，就可能会有便秘的问题。较多的粪便堆积在肠道中，就容易导致小腹存在隆起的情况，摸上去还比较硬，但月经不会受到影响。建议患者适量吃富含维生素、膳食纤维的食物，比如火龙果、香蕉等，通常可以润肠通便。
3、子宫肌瘤：通常与遗传、体内激素等因素有关，患者可能会有白带增多、小腹微微隆起、发硬的症状，部分患者的月经可能不会出现明显变化。建议患者及时就医，可以配合医生通过子宫肌瘤剔除术进行治疗。
此外，宫颈息肉、子宫内膜息肉、卵巢囊肿、阑尾脓肿等问题也可能会导致该症状，需要及时就医治疗。