备孕期可以吃槐花吗

备孕期女性可以适量吃槐花。
建议用量：15g（约1小把）/天
槐花属于药食两用的一类食材，有一定的营养价值，主要有蛋白质、维生素、矿物质等营养元素。备孕期女性通常可以适量吃槐花，主要是因为槐花并不会影响到备孕效果，同时还有丰富的营养价值，可以帮助补充身体所需营养，调理身体状态，对备孕有一定帮助。
槐花可作药用，该时期女性还需注意控制槐花摄入量，以免吃得过多加重代谢负担，不利于备孕。此外，过敏体质、脾胃虚弱、阴虚发热等人群需注意慎吃。
该时期女性宜保持清淡饮食，可适当吃苹果、香蕉、菠萝等新鲜的水果，平时注意保持饮食、作息规律，对备孕有一定的帮助。