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浓汤嘌呤含量高吗

朱明炜主任医师

外科北京医院

浓汤嘌呤含量的高低,通常取决于使用的食材,但是部分肉类做成浓汤,嘌呤含量通常会升高。具体分析如下:
1、嘌呤含量不高:浓汤一般是指炖煮得比较久的汤,如果使用的是不含嘌呤或含嘌呤含量较少的食材,比如白菜、菠菜、木耳菜等蔬菜,制成浓汤后其中的嘌呤含量通常不是特别高,尿酸高的患者通常可以适量喝。
2、嘌呤含量高:如果是海鲜汤、豆腐汤、豆芽汤等,本身食材中含嘌呤的量就比较高,煮成浓汤后,其中的嘌呤含量可能会更高。需要注意的是,如果是各种肉类制成的浓汤,比如鸡汤、牛肉汤、羊肉汤等,即使不属于高嘌呤食物,在炖煮过程中,嘌呤会逐渐释放,也会导致嘌呤含量增高,通常不建议尿酸高的人喝。
综上所述,浓汤的嘌呤含量根据食材的不同而有所不同,一般不建议尿酸高的人喝高嘌呤食材煮成的汤或肉汤,可能会诱发痛风,引起关节红肿、热痛等不适症状。
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