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香蕉会引起痛风发作吗

刘爱华副主任医师

内科北京医院

香蕉通常不会引起痛风发作,患者平时可适量地吃香蕉。
痛风是在临床上较为常见的疾病,通常与尿酸水平异常升高密切相关。在日常生活中,吃香蕉通常不会诱发痛风。因为香蕉的嘌呤含量较低,一般不会使患者的尿酸水平大幅度升高,通常不会促使大量尿酸盐结晶沉积在关节处,不易对关节产生较强刺激,通常不会使局部出现急性关节疼痛。因此,患者可以适当地吃香蕉,以摄入蛋白质、维生素A、维生素C、膳食纤维、碳水化合物等营养物质,补充身体所需要的能量。
患者平时应避免高嘌呤膳食,要注意忌口猪肝、鸡肝、秋刀鱼等嘌呤含量较高的食物,可适当地吃嘌呤含量较低的食物,如山药、芋头、燕麦等,平时还要注意多喝水,通常有助于调节尿酸水平,有益于降低痛风发作概率。
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