激素和雌激素有什么区别

激素和雌激素的区别在于激素是总称，雌激素属于激素的一种。
激素是由内分泌腺产生的化学物质，可以随着血液输送到全身，具有促进机体生长发育、调节新陈代谢等作用，主要分为肾上腺皮质激素类、甲状腺激素类、性激素类、胰岛素类。雌激素是激素的一种，属于性激素类，具有促进子宫肌细胞、子宫内膜腺体等增生的作用，可以维持机体的激素水平平衡。激素具有重要的生理作用，如果机体缺乏激素会出现许多不适症状，比如缺乏雌激素，可能导致月经改变、潮热、性欲下降等，要及时前往医院就诊，积极接受治疗。
日常生活中要注意合理饮食，保证营养的均衡摄入，不要暴饮暴食，要养成健康的作息习惯，尽量早睡早起，避免熬夜。