产后暖宫的好处及作用

产后暖宫的好处通常是促进子宫恢复，增强抵抗力，作用是加速子宫血液循环。
产后可以适当的对子宫进行热敷，起到加速子宫血液循环的作用，有利于恶露的排出，促进子宫恢复到产前的正常状态。此外，还能预防宫寒，增强抵抗力，避免出现感染性疾病。平时可以使用热毛巾或热水袋，轻轻的盖在腹部，温度以40℃-50℃为宜，不宜过热或过冷。还可以适当的使用暖宫贴，但是要选择正规厂家出售的暖宫贴，如果使用期间出现皮肤灼热、瘙痒等症状，要及时的停止使用。
产后要注意休息，根据天气增减衣服，适当的吃一些补气血的食物，例如红枣、猪肝、山药等，有利于改善产后气血不足引起的头晕、乏力、腰膝酸软等症状。