备孕期吃什么对卵泡发育好

备孕期的女性通常适量吃富含营养、清淡的食物对卵泡发育好，必要时，还可以遵医嘱服用药物。
1、食物：备孕期的女性需要摄入充足的营养，才能够满足卵泡发育的营养需求。建议女性适量吃富含营养、清淡的食物，比如鸡蛋羹、大米粥、银耳汤等，能够在不刺激身体的情况下，给身体提供必要的营养，从而有助于促进卵泡发育。
2、药物：如果女性的卵泡无法正常发育、排出，通常可以及时前往正规医院，遵医嘱吃枸橼酸氯米芬片、来曲唑片等药物，通常可以促进卵泡发育和排出。女性务必严格遵照医嘱用药，不可随意自行服药，以免用药不当，影响身体健康。