头顶长白头发吃什么调理

头顶长白头发可能是生理现象、锌缺乏、白癜风等原因引起的，可以吃食物或药物来调理。具体内容如下：
1、生理现象：随着年龄的增长，人体机能退化后，可影响黑色素的生成，从而导致白发。这是正常的生理现象，无需药物治疗，一般适量吃黑芝麻、黑木耳、红枣、枸杞、鸡蛋、鱼肉等食物即可，有利于补充营养。
2、锌缺乏：患者存在偏食、挑食等不良饮食习惯，容易导致锌缺乏，可导致色素减退或完全缺失，从而影响黑色素的合成，使头发变白。建议患者平时适量吃鸡肝、鸭肝、鸡蛋黄、扇贝等富含锌的食物，必要时可在医生的指导下吃甘草锌颗粒、赖氨葡锌颗粒等药物进行补充。
3、白癜风：其是一种色素性皮肤病，可影响体内黑色素的形成，进而表现为皮肤局部白斑、头顶的头发变白等。建议患者适量吃牡蛎、虾皮、核桃、海虾、红豆、黑米等食物，能够增强机体免疫功能。必要时可在医生的指导下吃白癜风丸、甲氧沙林片等药物进行治疗，能够提高酪氨酸酶活性，促进表皮黑色素形成，进而改善症状。
除上述原因外，还有可能是其他因素导致的，例如甲状腺功能亢进症、恶性贫血、白细胞异常色素减退综合征、结节性硬化症等，患者需要尽快就医诊治。